Welkom bij Mindful met Chantal

Rust in je hoofd en stress uit je lijf

Mindfulness voor jou

Voel je je soms overweldigd door alles wat er op je afkomt? Of maak je je als ouder zorgen over je kind? Bij Mindful met Chantal kun je terecht om rust en balans te vinden in jezelf. Hier ontdek je tools die je sterker maken en helpen om met vertrouwen in het leven te staan.

Individueel

Mindfulness training

Leer in jouw eigen tempo hoe je bewuster en veerkrachtiger wordt.

Persoonlijke coaching

Persoonlijke begeleiding voor specifieke uitdagingen of doelen.

In groepsverband

In groepsverband

Mindfulness training

Ontdek samen met anderen hoe je rust en balans kunt vinden.

Compassie training

Word je eigen beste vriend(in) en leer met meer zelfvertrouwen in het leven te staan.

Meisjescirkel

Een jaartraining mindfulness en compassie speciaal voor tienermeiden.

Waarom mindfulness?

Mindfulness helpt je om beter te focussen, vriendelijker naar jezelf te zijn en om met meer veerkracht om te gaan met uitdagingen.

01

Rust in je hoofd

Zodat piekergedachten en stress minder grip op je hebben.

02

Stress uit je lijf

Door het te begrijpen en er op een vriendelijke manier mee om te gaan.

03

Emoties de baas

Door te ontdekken wat jouw unieke kracht en kwaliteiten zijn.

Meer weten

Benieuwd naar de voordelen van mindfulness?

Maak kennis met

Hi, mijn naam is Chantal

Leuk dat je even een kijkje neemt op mijn website. Ik ben mama van 7 kinderen en sinds een jaar ook oma van een kleinzoon. Als holistisch therapeut en mindfulnesstrainer begeleid ik kids, tieners en moeders naar een krachtiger en positiever zelfbeeld. Samen ontdekken we hoe je jouw unieke kwaliteiten en mogelijkheden kunt inzetten.

 

"Ik heb van Chantal geleerd hoe ik niet meer hoef te luisteren naar mijn volle hoofd vol gedachten en val nu 's avonds eerder in slaap."
- sterre-
Maak een afspraak

Mindfulness betekent: rust, vertrouwen, jij

Heb je een vraag, wil je graag een afspraak maken of is er iets anders? Dat kan door te bellen, appen of een mail te sturen. Of laat je gegevens achter op deze pagina. Dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op. Je krijgt altijd een berichtje van me terug.

PRAKTIJKlocaties

• Visseringlaan 19-23 B3-11, Rijswijk. Parkeren gratis en openbaar vervoer stopt voor de deur

• Geestbrugweg 16, Rijswijk.

Openingstijden

Doordeweeks van 09:00 tot 18:00 uur en 's avonds / op zaterdagen op afspraak.

Contact

Tel: 06-46100011
Email: info@mindfulmetchantal.nl

Winkelwagen
Open chat
Hi!